いつもの練習なのに 疲れた～
帰ってきたらバタンキューー
朝ご飯をパン１枚位といういい加減なことをしたのが悪かったか・・・・反省
これはかなり 反省しないとケガの元かもしれません。
上級者のかたがたまたま居合わせて
相棒Ｉさんががかなりカット打ちうまくなったみたいで 褒められていました
私も何とかカットもどきをしてきましたが・・・どうでしょうか？
又 隣の卓球人（硬球練習していてですよ！）が
突然ゲームをしかけてきまして
今回は負けました
ダブルスの中のつなぎか？攻撃チャンスか？迷いました。
次は食事作戦をたてて 体力Up
で・・・
先日の試合の空き時間にモゴモゴ食べている選手がいまして
これも体力配分なのかな～～と思いつつ 通り過ぎたのを思いだしました
エネルギーがなければ当然 体に無理な負担がかかるはず！！
コケやすいし 関節にも負担がかかるし
スポーツ栄養士の重要性がとりざたされるわけか？なるほど