ファースティング開始

朝10時から引田で口腔ケアの講演。
昨夜から、自分でファースティング(断食）を始めたので、本当は車の運転をしてはいけないのだが、自分で運転して行く。
講演中に少しくらっときた。脳内貧血か？ 糖質がないので低血糖ぎみか？ と思ったが、神経質にならず気にせず話す。
無事に講演を終えて、クリニックへ。

先月末の検査結果だけ聞きに行く。
医師が「検査結果って、気にしとんか？」と聞く。
「もちろんです」と言うと、「へぇ？」って。失礼な（笑）
先生は私を鉄の女と思っているのか？？

結果はすこぶる良好。
だって10万円も払って淡路島の断食道場に行ったのだから。
若干、ＨbA1cが高め(0.1だけ高い)だが、血糖も90と正常値に戻った。
ただ中性脂肪は若干高い。うーん🤔運動しかないか。

あんまり動かない方がいいのだろうが、午後から施設訪問に行っておく。
少しでも仕事を片付けておきたい。