この坂道・・・

あなたと一緒なら
曲がりくねった
つらい、坂道
笑顔で
楽しめる♪

昼食に

今日は悪友の誕生日
心ばかりの誕生日お祝いに・・・と
私の行きつけの、某鉄板焼き店に予約していたの
うふふ～
驚くかしら
　　　　　　喜んでくれるかしら
大切な悪友・・・
お誕生日おめでとう♪

ゴーヤ

夏ばて解消のパワー
健康食・・・ゴーヤ
薄切りにして
炒め物
酢の物
サラダ
　　　　　　　天ぷら・・・　　など
おいしぃ～レシピ♪

水割り

「さぁ～どうぞ」
あなたの好きな焼酎の水割り
香りを楽しみながら
飲んでね♪

毎日元気でね

「はい、どうぞ」
毎日一粒
健康に♪