youyou24's monologue

youyou24練習日記【最高】

SWIM;1000×1[-]Moderate
KICK/PULL;400×1[-]K-P/100
W.DOWN;100×1[-]IM >>>TOTAL;1500【LCM】

窓からの陽射しで水の中がキラキラ光る気持ちいいプールでユラリと1500。気分最高♪
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