youyou24練習日記【午前終了】

SWIM;100×10[1:40]Solid,#4-7=DES/1-4
W.DOWN;250×1[-]100K150S >>>TOTAL;1250【SCM】

久しぶりの短水路。壁から壁までの距離感は、最後までつかみきれないままだった。まるで素人だ。
とは言え、DESの4本は手に引っかかる水の感じがよくて、1分を切るんじゃないかと思うほどの調子だった。
結果は予想より15秒くらい遅かったけど。。。午後もやったるかな。