KICK/PULL;400×1[-]K-P/100
W.DOWN;200×1[-]100R-IM/100IM >>>TOTAL;1600【LCM】
食後間もなく泳いだせいで腹が重くて筋肉は嫌そうに動いていたけど1600泳げた。
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KICK/PULL;400×1[-]K-P/100
W.DOWN;200×1[-]100R-IM/100IM >>>TOTAL;1600【LCM】
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