youyou24's monologue

youyou24練習日記【どうにか】

SWIM;1000×1[-]Moderate
PULL;100×2[-]Effort,With Paddle
W.DOWN;300×1[-]100K/200IM >>>TOTAL;1500【LCM】

食べ過ぎで重い腹を引きずりながらどうにか1000。
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