youyou24's monologue

youyou24練習日記【砺波野ラン】

快晴の空と陽気と爽やかな風に誘われて昼食前ラン
走行距離は5km..3,4,5km地点で100mのダッシュ
走ったあと股関節に残る独特の疲労感が気持ちいい
このあとは庭師になって自宅の庭仕事でもやろうか
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