結果
いただきました♪ステキな1日でした!
youyou24練習日記【砺波野RUN】
久しぶりの屋外&砺波野ラン。 6kmを30分11秒。Avg.5:01/km。5:36/5:06/4:48/5:00/5:03/4:35...
youyou24練習日記【走+泳】
屋内走路ラン。22周で4.4km。#10,15,20=MAX!!!,#21=JOG,#22=階段ダッシュ。 ランのあとは気持ちいい長水路でスイム。 SWIM;1000×1[-]Sp...
ちょっと行ってくる
いい天気じゃ
きときと?
赤坂で富山の方言!と思ったら「能登の魚」のお店…
バーニャ
カウダ!
名残惜しいけど
帰らなきゃ…
自宅前からの景色
朝焼けで稜線が鮮やかに浮かび上がって美しい
第10回日本海マスターズ水泳大会富山
山形県から福岡県までの23都府県から100チーム495人が参加、早朝から大!大!大賑わいだった...
明日に備えて
練習ラウンド
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