井村屋スポーツようかんプラス

東京マラソン用に味の素のアミノバイタルパーフェクトエネルギーと井村屋のスポーツ羊ようかんプラスを買いました。



井村屋のスポーツようかんプラスは片手で食べられるのが良いかと。

パッケージには点字も打たれウェルフェアな商品です。

フルマラソンでは給水の外エネルギーも取らなければ持ちません。

バナナなどの提供もありますが、教習の良いものなど自前で用意したほうがいいと思っています。



BCAAの補給は大塚のアミノバリュー顆粒で。



あと、塩飴も用意しています（笑）

準備できるものはしておかなければ…

東京マラソンまであと4日です。