今日は長男です。
ですが………
腰痛で休んでしまいました
まっ、超手抜きなんですけどねぇー😉
チャーハン
金時豆
わかめとキュウリの酢の物
トマト🍅
昨日の疲れか？
どーも朝からフラフラして
頭も痛い
血圧上がったみたい😅
最近無かったから
久しぶりだわ😱
フラフラ、クラクラで
めっちゃ気分悪いんですけど……😰
枕が友達です😢
今日はレオは幼稚園
居なくて良かった❗
構ってあげられないから
孫くんも保育所
良かった良かった❗
もーすぐ2人共
帰って来ちゃうけど😉
晩ごはんも手抜き
焼きそばにでもしよう❗
ちょっと寝れたから
朝よりはましかな❓️
ましでありますように❗
旦那が
休みでウチにいるからかもね🎵
夫源病
調べて見ろと、
言ってみたけど
しらんぷり
かなり当たってるんだけど❕
自分は違うらしい
あとで、後悔するなよ😁
まっ、いいか😅
みんなあなたが、
糞じじたと知ってるから😖
ふーんだ😝
ちょっとすっきりした😅
こんな内容でごめんなさい🙇♀️💦💦
明日は
明るい私に戻ります😆
では、BLACKおばばは
晩ごはんの用意します🙇⤵️
おはようございます。☀️😃❗
ご心配ありがとうございます😭
昨日は、ギリギリまで
んー❕と、悩んでたんですが
晩ごはん作ったからか
体が動いたからか
ちょっとすっきりしてたので
これなら行ける‼️
と、入りました😅
のぼせやすいので
いつもよりも短めで……
なんとか大丈夫でした。
yorkさんの方が大変なのに
私の心配してくれて😭
力、貰ってます💪
今日は大丈夫そうです。
旦那、仕事なので
嫁ちゃん、長男が
仕事休みで家にいてるので
楽させて貰います😆
ありがとうございます😆
まぁいつもの数値がわからないだけになんとも言えませんが💦
私は仕事で入浴介助とかする時は本人の体調、血圧聞いてます。
高い時はなるべく湯船に入らないように指示されます。
どうしても浸かりたい人は早めに切り上げます。
それも見守りが一緒に付いてという条件。
ふらつき、頭痛が有ったら血圧高くなくてもやめた方が無難ですね。
足湯したらどうですか？
ご心配お掛けしました😭
血圧、薬💊飲んでるんだけど……
今日は特にかな❓️
晩ごはんはどうにか
作りました😅
切って炒めるだけなので
嫁ちゃんには無理だけど……😁
じじのご機嫌悪いから
さっさと部屋へいけと
こっそり伝えて
今、どうにか横になれました❗
お風呂入れるかなぁ～
と、云うとこです😢
入りたいんだけど😉
娘が心配して覗きにくるのがウザイし…😱💦
悩んでます😆
血圧は下がりましたか？
高いと危ないので無理しないで下さいね💦
夕飯はお嫁ちゃんにしてもらったら？
お孫ちゃんの相手の方が疲れるかな(≧∇≦)💦
血圧高い時はあまり動き回らず横になって下さいね。
お薬も忘れずに💊