コメント

Unknown (leo) 2008-12-26 19:17:38 あはは！ クリスマスに食べ過ぎた翌日だったからよ～！ 美味しい物は絶対食べたいはずだから（笑）、 やっぱり寒くても散歩がいいかもね～。 私も年賀状書き終わったら、サイクリングするわ。。。 くれぐれもムリしないでね～☆ 楽しみにしています！

サイクリングしてる？！ (yuu) 2009-01-06 14:45:55 私は今のところ、頑張って歩いているよ！ 毎回、健診に行くたびに、もう先生から言われる言葉・・ 「ご飯は８分目、塩分、カロリー、甘いものは控え、 　散歩してください」 分かってるよ！！！って叫びたいよ・・・ だいたい１時間で５キロ歩いている でも、おかげで運動不足は解消してるが、思うように体重は減らないという悲しい現実だけどね！

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