怒りの感情と上手に付き合う方法・・・安藤俊介

怒りの本質を極めると、コントロールしやすくなる。

怒りの原因は自分自身の中に解決方法がある。

許せる、許容範囲を大きくできるか？

怒りは負の感情である。価値観の違いを受け入れることができれば、相手の感情も受容できる。

あっという間の90分でした。

300名もの聴衆で会場はいっぱいでした。

言われてみれば、すべてもっともなことばかりでした。


　　さて、私は断然コーヒー党です。

一日にコーヒーを７－８杯は飲みます。

しかもブラック、時にはブランデーやウイスキーを入れて飲みます。

カップも気分に応じて使い分けています。