ヨガで体力ｕｐ？

　最近、年齢を感じるようになり・・・これまで以上に体幹の筋力を鍛えようと思っている！
頭と体とのバランスがとれないと、何もできない。若い時と違って、少しなまけると体が硬直してしまう！悲しいけれど、これが現実・・逃げないでがんばろう。
　久しぶりに、ＭＡＤＡＭＡＤＡよって、一人でタロットの勉強をしてきた。
学べば学ぶほど奥が深い・・あせらずに自分のものにしていきたい。

台湾で見た戦車のブロンズ像