sakura日和 2

2015年ひとり暮らし終了~☆単身赴任修了のパパと娘(只今社会人4年目)とまた3人+1ワンの生活スタート☆

やばかったぁー

2015-10-22 | お弁当
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おはようございます~  
  
   
                      ☆娘弁~
   
10月22日(木)のお弁当は
 ・豚肉の味噌漬けソテー
 ・焼き明太子&ちくわ
 ・半月玉子(パパ)チーズ入り玉子焼き(娘、私)
 ・プチトマト、いんげん、ハム
 ・麩のお味噌汁
 ・茄子の蒲焼丼(パパ、私は上に。娘には間に入ってます←こっそり
   
パパ弁は 
      

そして、MY弁は
   


昨日、午前中いっぱい掛って健康診断受けて来ました!
乳がん、子宮頚がん、そしてずーっと避けて来たバリューム・・・

辛かったぁ(涙) 飲めない。。ぐるぐる動けない。。

そして、乳がんの検診が終わった瞬間目の前が真っ白になり座り込んで
しまいました。立ちくらみ!? 本当にこのまま入院?と想ったくらい
息も出来ず(過呼吸みたいに)苦しぃょぉ 


しばらく床に座って呼吸整えて目の前が明るくなるまでじぃーっと待って
それから次に移動できました。何だったんだろう。。本当怖かったです。



でも早期発見、早期治療が大事だと最近特に想うので、どうぞみなさまも
年に一度は必ず健康診断受けてくださいね



今日も全ての人が笑顔で過ごせますように

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賞味期限はあっという間

2015-10-21 | お弁当
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おはようございます~  
  
      
                   ☆MY弁~
   
10月21日(水)のお弁当は
 ・蓮根餅
 ・白菜と豚肉のミルフィーユ
 ・明太子入り玉子焼き
 ・プチトマト、ブロッコリー
 ・お味噌汁
 ・押し麦入りごはん
   
パパ弁は 
      


改装OPENで色々買ってしまっていたものが賞味期限過ぎてしまったり
安いとついつい買い過ぎてしまい、いつもこんな感じになってしまいます

今日は明太子!  

昨日が賞味期限日でした。でもそれは美味しく食べる目安だからいいょね




さぁ~、検診に行ってきまーす


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食べたぃ

2015-10-20 | お弁当
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おはようございます~  
  
         
                   ☆娘弁~
   
10月20日(火)のお弁当は
 ・焼き肉
 ・カボチャソテー
 ・煮もの
 ・茹で玉子
 ・プチトマト、ブロッコリー
 ・すり身と豆腐のお味噌汁
 ・ごはん
   
パパ弁は 
      

そしてMY弁は
   
気持ち、ご飯少なめ   


実は私、明日健康診断なんです。
ギリギリに追い込みしちゃおうなんて無謀なんだけど、一応頑張ってみようかと。

なのに、

なのにね、、

昨日、娘ったら大好きなシュークリームとエクレア買って来てるの!
『検診なんて知らなかったから~』なんて言いながら目の前で食べるの!!
そして食べる?なんて・・・

ぎゃ~早く終わって、あれ食べたい! これ食べよう!! 絶対に食べるから



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微妙だなぁ

2015-10-19 | お弁当
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                   ☆娘弁~
   
10月19日(月)のお弁当は
 ・玉子焼き
 ・ナポリタンの具包み焼き(パパ)
 ・きゅうりの酢の物
 ・ウインナー、ハム&チーズ包み焼き(娘、私)
 ・プチトマト、ブロッコリー
 ・ロールキャベツ(コンソメ味)
 ・炊き込みごはん

   
パパ弁は 
   
昨日の残り…あさりのお味噌汁を入れちゃった(汗)


そしてMY弁は
   


今日は、曇りのち晴れ予報で今はどんより~してます
でも洗濯しちゃった!

今週もどうぞよろしくお願いします^^

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消費者には嬉しぃ♪

2015-10-18 | むすめ弁
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おはようございます~  
  
   
                   ☆娘弁~
   
10月18日(日)のお弁当は
 ・揚げない鶏のから揚げ
 ・サツマイモ&チーズ包み焼き
 ・スクランブルエッグ
 ・ブロッコリー
 ・プチトマト
 ・あさりのお味噌汁
 ・焼肉のっけごはん

   

今日は商談があるということで頑張れ~の気持ちを込めて
大人弁にしてみました 焼肉でガッツリ!

頑張れ~~~


近くでズ-パーが改装OPENしたのでお昼休みとか利用して買い物に
行ってました^^  週末はどこのお店も便乗して大売出し

消費者には有難いっ!  ちらしチェックして今日も買い出し行って来ます



今日も全ての人が笑顔で過ごせますように

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