ヘル日記#45～出社2日目 ガラスの腰～

===『悶絶！腰椎椎間板ヘルニアとの闘い』===
11月6日（金）　　発症44日目。

この日の痛みの度合い（MAX10）
（弱い時～強い時）
・腰の痛み　：1 （左側が痛い1→3）
・尻の痛み　：1 （左側が痛い1→3）
・右足の痛み：0 （左側が痛い1）
・右足の痺れ：1→3
=======================================　

05:40 起床。
右側は、腰・ケツ・足共に痛みは０に近い。
つま先のシビレは昨日より、明確にジーンと来ているが１～2程度。
左側は朝起きて電車に乗るまでは痛み・シビレ共に0に近いが徐々に痛くLevel1。
昨日のフルタイム出社の影響は無いように感じるなぁ。

電車に乗って、立ってると、だんだん腰あたりが、痛くなりそうな違和感がある。

薄いガラスの板を上下で押して、ガラスが撓（たわ）んでいる感じというのか、張り詰めて緊張が解けないというのか

まさに『ガラスの腰』
ちょっとした力で割れそうな感じです。

会社では、外出もなく、適度に座ったり立ったり歩いたり。
午後に近づくにつれ腰の左側が痛くなってくる。
午後からはずっとLevel3で、椅子の肘掛で体重を支える感じで凌ぐが、
この姿勢が負のサイクルを発生させる気がしてる。

ちょっと面白いのは、昨日から声かけてくれる人の中に
「騙されたと思って行ってみてください」と、「気功」や「超能力」を紹介してくれた。
明日はゆっくりネットで超能力のことを見てみます。

左側の腰痛に悩ませられながらも1日持った。
18時半に会社を出て帰路へ。
山手線は体が触れ合うくらい混雑していて、マジ怖いっす。
折り畳みの杖を出そうか悩みながら、やはり躊躇しちゃいますな。

今は例のマニフレックスのマットの上。眠くなってきた。
マニフレックス様さまでっすー。