人生第二章 挑戦者

<左半身麻痺の機能回復と生活奮闘記>
脳卒中に倒れ、その後の障害、失われた機能、生活を取り戻す記録

竣工検査の日

2015年04月29日 19時20分50秒 | 日記
忙しかった一日が終わり夕方になります。
 

 今月前半は雨の日が多くて住宅修理工事に遅れが出ていましたが、その後は、晴れの天気が続き、工事は進行しました。去年の9月から計画を始めました住宅修理工事計画も今日で工事がほぼ完了しましたので、今日は午後から住宅メーカーと工事個所の現場確認の竣工検査がありました。
午前中は、竣工検査準備の為に工事個所を点検しました。
 住宅メーカーは、私達が指摘していました細かな工事個所も丁寧に、きれいに仕上げてくれていましたので安心しました。
住宅は建築してから経年すると色々と問題が出てきます。その為に、住宅は建築してからアフターサービス、メンテナンスをしっかり行ってくれる住宅メーカーでないと色々な問題に対応できません。建てっぱなし、売りっぱなしの住宅メーカーではオーナーは困るのです。
今回10年目の住宅修理工事では、私達は、アフターサービス、メンテナンスで懇切・丁寧に対応してくてた大成建設ハウジングに大変感謝しています。住宅修理工事の完了はGW明けにクリーニングを終えて全て完了となります。
ここまでの道程は本当に長かった!!疲れました!!
これだけしっかりと住宅修理工事をしておけば、これからの12、13年はこの住宅に安心して住む事が出来ます。ヨカッター!!

大成建設ハウジングのTさんへ

私達の難しい要求に応えて工事をしていただき本当にありがとうございました。
私達は今回の住宅修理工事で大成建設ハウジングで新築して本当に良かったと実感しました。
今後もお世話になりますのでよろしくお願いします。

夕陽がきれいでした。

GWが明けてきれいになった自宅が楽しみです。


挑戦者とカメラマン(妻)


記録

 天気: 晴れ。外は暑い日になりました。
最高気温(℃)[前日差]  24℃[-3] 
最低気温(℃)[前日差] 17℃[+3]
 体調:体が硬い
 体重:昨日と比べ少し減りました。
 血圧: 107/57/60

星と太陽と青空に願いを』

GWは晴天の日が続きますように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。}

明日も元気に行くぞ  

挑戦者とカメラマン(妻)

ダイエットの継続 - 3kg減量

2015年04月29日 10時10分51秒 | 健康管理・予防
 先月中ごろに体重計に乗ったらびっくり!!の体重になって、ものすごく体重が増えていました。
2015年03月16日 すぐに太ってしまいます

 ”肥満は健康の大敵”です。このままではいけないと思い減量を始めました。
あれから一ケ月半が近く過ぎて、結果体重は3kgほど下がりました。BMⅠでの目標数値には、まだ4kgは多いですが、体重は下がってきました。
GW後には更に1kg下がっているようにこれからもダイエットの継続です。
食べたい気持ちにプレッシャーをかけて、もっと食べたい気持ちを抑えて食事する事が大事です。
食事の時には、もっと食べたい気持ちにプレッシャーをかけたいと思います。

挑戦者