寒い日、風の強い日 － 花粉の日

今朝の空
　

　今日は、晴れましたが、寒い日で風の強い日でした。朝食していたら、鼻水が出て、くしゃみが連発。こんな日は、そうです。花粉です。今年もやってきました花粉の日。早速、薬のアレグラを飲んで対策しました。こんな日に外に出たら花粉症が悪化しますので、お掃除をして自宅の中で基礎トレーニングをしっかりとすることにしました。
これから”街歩き・道歩き”を楽しみたいのですが、花粉症のことを思うと憂鬱になりますね。
今日は、家にいて休日のお掃除を済ませてくつろいだら休日の時間はあっという間に一日が過ぎました。いつものことながら本当に早いですね。
これから寒い日が続き、低気圧が接近したら雪の日です。雪が心配で悩まされる日が続きますが、明日からまた、がんばりましょう。

　記録

　天気：晴れ。強風
　最高気温（℃）[前日差] 7℃[-2]　
　最低気温（℃）[前日差] 2℃[-1]　
　体調：
　血圧：121/73
　訓練：基礎トレーニング

今日の太陽


『星と太陽と青空に願いを』

暖かい太陽の日が続き雪が降りませんように。
妻の打撲が早く治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
パスして幸運がきますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

『太陽と青空と星に願いを』

今週も元気に行くぞ　

挑戦者とカメラマン（妻）




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