”48/108 代々木公園+ＮＨＫ”

最近は、”街歩き・道歩き”も新しい場所を歩いていませんでしたので今日は、新しい場所を歩きに行ってきました。行く先は、カメラマン（妻）
がこのブログに載せる写真を撮る為に、会社に行く時、会社から帰る時に散歩する代々木公園とＮＨＫ付近を歩くコースにしました。
健康な頃には私もよく歩いたコースです。
　さて、私は昨年より、短歌を始めました。今日は、ＮＨＫホールにて、年に一度の”ＮＨＫ全国短歌大会”が開催された日でしたので出席して、優秀作品を鑑賞してきました。

まず、今日コースをご紹介します。

１．原宿駅スタート


２．明治神宮前：明治天皇の御歌


３．ＮＨＫに向かう代々木公園の歩道


４．ＮＨＫホール前の歩道


５．ＮＨＫホール前の歩道


６．ＮＨＫに到着


７．ＮＨＫホール


８．ＮＨＫホール入口


９．代々木公園入口


１０．代々木公園内の噴水


１１．代々木公園内の池：からすが水浴びしていました。寒くないのかな？


１３．空を見上げると


１４、銀杏の林：すっかり葉が落ちました。


１５．原宿駅ホーム：歩きやすくなっていました。


今日の夕暮れ


さて、今日は久しぶりに中距離を歩きましたが、家に帰ってきても思ったほど疲労感は出ていません。でも、帰りの原宿駅の混雑には参りました。でも、疲労感は出ていなことは、以前に比べて進歩しているということ嬉しいことですね。

記録

　天気： 曇りのち晴れ。
最高気温（℃）[前日差] 8℃[-5]
　最低気温（℃）[前日差] 3℃[-2]
　体調：体が硬い、重い。
　血圧：115／64／ 65
　訓練：歩行：　左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　　タイム：１６分３０秒　
＜帰り＞
　タイム：１９分００秒　
　歩行距離：４．０ｋｍ

『星と太陽と青空に願いを』

明日も晴れますように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も休日で嬉しいな　　

挑戦者とカメラマン（妻）




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