今日はエアロビの日
いつも19時からのクラスに参加するのですが
今日はスポーツクラブに行く前に
落花生とチョコレートとするめ(爆)を食してしまい
自己嫌悪・・・l||lii_| ̄|○iil||l
自分 食べ過ぎだってw
・・・とゆーわけで!?
今日はいつものエアロビのクラスを終えても
居残ってみました
いつもだったら、夕ご飯の時間なので
とっとと帰宅するんだけどね・・・( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
間食してたおかげで、お腹は空いてなかったのさ
で。。。その次のクラスである
ボディステップのクラス初挑戦~~~☆
外が雨だったおかげで
スタジオが思いのほか空いていたのも
参加の動機のひとつ。
数年前、まだボディステップと言うジャンルがない時代に
ステップ台を使ったクラスも経験ありなので
どうにかなるかな~?とね。
いざスタートして、イントラに初めての参加だと告げると
『まぁ、、、何とか頑張って・・・』みたく言われて
負けず嫌いなあたいは俄然やる気に火が付いたわけ
いざ45分のレッスンスタート!!!
軽ーいウォームアップを済ませたら
何だか趣旨が把握できないまま即開始!
斜め前の常連の女の子の足元を参考にしながら
必死について行きましたとも!!!
2度ほどステップ台を踏み外し、ずっこけてしまい(爆)
周辺の人の心配そうな目線も気にせず
激しくなればなるほど、テンション上がってくる
この不思議な体質に自分でも笑えるwww
終ってみると、直前までエアロビをやってたせいもあり
最近感じた事のないほど
乳酸が発生してるなぁああぁあ~と感じたぁあ。
帰宅後足首の痛みを感じ
入浴後にタイガーバームを塗り塗り・・・
コレに懲りずに、また参加してやろ~と
闘志を燃やすゆきちです
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↑スポーツクラブにクラスできないかな?( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ