パンチ＆キック！！

今宵もNちゃんと一緒に
スポーツクラブへ行ってきました♪
Nちゃん、スポーツ経験ないって言ってたけど
結構頑張って仕事帰りに通ってるのです！！

今日のクラスは『パンチ＆キック』
昔参加した時、とてもヘビーだったのを覚えてたんだけど
やっぱり・・・すごかった　(;￣ー￣A アセアセ・・・

様々な格闘技の動きを織り交ぜたクラスで
ボクシング・空手・少林寺などなど、覚え切れないほど！
最初は、それぞれの動きを個別に練習するんだけど
それだけでも汗だく。。。(´ヘ｀;)
その後、音楽にあわせて全部繋げたら
もぉ訳わかりません！！な、世界（爆）
後半は何とか付いて行けたけど、しんどかったぁ～～～！

でも、とってもストレス発散になり、
すっきりしましたぁ～～～！！！

・・・でも、また筋肉付きそう・・・(￣ー￣; ヒヤリ

あぁー沖縄出発前にもう一度行けるかなぁ？？？
ってか、もぅ準備しないとっ

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