ポッコリ ヨーポン だっぺ

有名な詩じゃないよ笑えるよ 宗教じゃないよヨーポン教
家族の日常 介護 どうでもいい庭と家庭菜園、畑
献立レシピ

た~ぼちゃん じぃ~~と、、アクアマリンに行ったのゎいいけどね。

2018-07-19 23:11:33 | た~ぼちゃん
3日連休も最終日16日に
じぃ~~と、、アクアマリンふくしま。。。
ら・ら・ミュウにゎ、、お船もきてたよ

お船の見学

ポーズも。。。

うみは、ひろいなおおきいなぁ~~。。。
そちて、、

アクアマリンで、お魚のから揚げ
たべた。
帰りには、まるまつさんで、

かき氷とジュース
おやおや。。。
これだもんなぁ。。
じぃ~~ダメだよ
なもんで、、
次の日

ねつ
で、、
きのうゎげんきでたか?

うどんくって。
アイスゎダメだぞぉ。。


で、、みかんくって、、
ようちえんいきました。

ゲルポンの弁当(ドカベン) 相変わらずショッパ

2018-07-15 21:47:49 | ゲルポンの弁当(ドカベン)
「おれ、熱いとこで仕事してんだからな」
あ、、暑いより熱い、、
溶接の熱で、サウナ状態化してる職場
なもんで、、
7月9日

ベーコンとジャガイモ炒め、茹で卵
シュウマイ、レタス、梅干し、こんぶ
ごま塩ふりかけて・・・
7月10日

豚焼肉、茹で卵、レタス、紅ショウガ
味は、濃いめですね。。ショッパ
7月11日

ウインナー、厚揚げ、卵焼き、
キュウリ竹輪、レタス、
塩鮭、梅干し、ごま塩ふりかけて
7月12日

肉ごぼう、茹で卵、キュウリ竹輪
レタス、梅干し、こんぶ
ごま塩、かわんねなぁ。。。
7月13日

ベーコン、卵焼き、レタス、ミニトマト
塩鮭、梅干し、ふりかけ(さるかにがっせん)
ちょぱいねぇ~~~、、
ゲルポン夏場は、半端ないくらいにね、、
汗かくんで、塩分補給は、大事だな
で、、弁当の他に
栄養ドリンク、煎餅ゎいつも持って行くよ~
それに、
ポット1ℓとペットボトルの麦茶凍らせたの