ジョギング4.4kmビリー・バンバンのさよならをするためにを1.5倍速にしてテンポを合わせて歌いながら走ります。そういえば数年前に師匠、ケニ屋さん静岡のkさん賢パパさんとカラオケに行って賢パパさんは金太を歌ってめちゃめちゃ上手かったのを思い出しました写真は10階から撮影した海岸階段トレーニングしてます。