自分で作ると安くて美味しくて安全安心ハンバーグ
鶏モモ肉がお買い得だったので照り焼きにしてみました。
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雪んこゆきちゃんのブログです。
バカ尾根階段地獄で筋肉痛になりました。
日記
2022-11-21 20:58:35
今日はこれ以上なく筋肉痛てギクシャクした歩き方でエライコッチャでした！
体脂肪が一昨日30.2→今日28.5に減りました！
写真は緑〜紅葉なりかけも素敵なモミジ
いい感じに逆光で撮れました
コメント一覧
yukinkoyukichan
2022年11月22日
ハードな登山でした。滝汗で水分が出たようです。お肉を沢山食べて回復しております。
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三日月透明
2022年11月22日
体脂肪の減り方が、可なりな減少。すこし無理し過ぎ
でわと推察。栄養補給が少し必要かとも思われます。
モミジ逆光で上手く撮れていますね！
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