油でチョット炒めてパリパリの食感にしてからピーマンと人参を入れます。最近毎日コレを食べてて飽きずにパリパリ食べています。冷や奴に載せたりお弁当に入れたりサラダにふりかけたりこのパリパリの食感が好きです!