夏みかんをいただく

尊敬するちぷ先輩から夏みかん頂きました。

先輩はバレーをやっていて

シュッと背が高く姿勢がよく

スラッとしています。

そんな先輩に憧れ糖質制限にチャレンジしています。

6/24→7/7

66.9→66.5kg

50→48歳

脂肪34.5→30.4

骨25.3→26.4

BM23.6→23.4