遅い朝ご飯！10:45～ コーヒーサイズアップしてみました、卵ペーストが少なかった。。卵ペーストはてんこ盛りで食べたいので自分で作ります～。週刊誌に更年期になり女性ホルモンが減ると骨密度が減る？！と書いてあり、これからカルシウムを意識して摂取していこうということで、小松菜とがんもどきを煮てみました。盛り付けが。。見苦しくて失礼しました
