ファスティング１日目クリア

「まま、頑張ってにゃ」

おうよ、れんれん！
オカンは頑張るよ。

ファスティング１日目、成功しました
なんも食っていません。お腹空いたよ、ぐー。
たぶん、一番辛いのは今日だと思います。
頑張るどーっ！

日曜日は食べられる…頑張るんだ、私
日曜日は何を食べようかな～。
本当だと朝、酵素液と具なしのお味噌汁、お昼にパン一枚か野菜スープ、夜は通常食に戻すというものなんですが、
日曜日はサロンがある為、朝に硝化の良い物を食べてしまおうと思っています。
セブンで野菜の煮物を買って来よう。
何キロ落とせるのかな。過食の繰り返しで体重が増え、目標体重まであと３キロになりました。
たかが３キロ、されど３キロ。
なかなか手強い。


昨日は寒くて終日がんがんにガスファンヒーターをつけていたら、大阪ガスから電話が相方の携帯に何度もかかってきたそうです（笑）
消し忘れていませんか～？ってな事。
相方が出なかった為、終いにはガスの元栓を止められました。今は復活していますが。
寒いんじゃあ～～～っ！
相方はdocomoとSoftBankの携帯を持っていて、私用はdocomo、仕事用はSoftBankを使っています。
SoftBankの方にかかってきたら出るそうなのですが、仕事中はdocomoにかかってきても出ません。
メールも電話もSoftBankをよく使っています。
私から折り返す時はdocomoなんですが。docomo同士だと通話料無料っていうプランに入っているのよ。


昨日もdocomoのサポートセンターに電話しました。
アラーム音の大きさと鳴らす時間を設定したかったので。
今までスケジュールのアイコンから設定していたんですが、音が小さいの。しかも鳴る時間が短いし。
電話してみたら、時計のアイコンから設定すると言うではありませんか。へぇ～。
音は大きく出来ましたが、時間はそんなに長く鳴らせないとの事。残念。
やっぱり今まで使っていた携帯を時計代わりにするしかないようです。


ああ、洗濯をしないと。
今日は辛い1日になるだろうから、体力のあるうちにやっとかないと。
寝汗をかいてパジャマを着替えたんですよね。あれ、洗わないといけません。
しんどいのがアイロンがけ
一枚しかないうちにやらないと自分が辛くなる。


それではまた～。

ファスティングに挑戦！

「まま、大丈夫かにゃ」

ちぃちゃん、オカンは頑張るよ。もう猶予がないからっ。
…体重がまた増えていました
まああれだけ食べていれば増えない方がおかしいんですが。
もー寒いだなんて言ってられないっ。
今日から３日間、酵素液を使ったファスティング（プチ断食）をやる事にしました。
ちょうど相方が土日と仕事が入っているので、カフェに行く事もありません。
体をリセットします。
がんばるどーっ。


にゃんこ柄の携帯カバーが届きました
こんなの。



可愛いっしょ

でも銀の十字架が気に入っているので、冬は銀の十字架にします。
春になったらこっちに代えよう。
にゃんこは可愛いやねぇ。


お腹のしくしくはまだ治りません。
痛いのに食べるから悪いのか。
今日からは食べませんが。


昨日はCO-OPの日だったんですが、受け取る事が出来ませんでした。
爆睡してたのよ
また玄関が狭い。
それよりショックな事が。
低カロリーおかずセットが魚しかないの。
酢豚をもっと頼んでおけば良かった。
セブンで売ってある野菜の煮物と交互で食べて切り抜けようかな。
魚はね～、やっぱ気持ち悪くなっちゃうのよ。
次回来るおかずセットはお肉でカロリーが高いので、野菜の煮物で調節しなくちゃいけないし。
なんとかなるかな。
もー魚嫌いなんだってば。
今回は頼むのをよそう。


ところで、ローションを切り替えようと思います。
使用感は今まで使っていたローションと比べてたいして変わらないんですが、安いので。
通常２ヶ月はもつという事だったんですが、たっぷり使いたい為、１ヶ月の定期コースを申し込みました。
ところが余裕ぶっこいて、二度三度と重ねづけしていたら次に来る日まで持たない感じになりました
なくなりそうだったら電話をして早めに送ってくれるようにしなければ。

相方に「ひいなちゃん、肌綺麗になったなぁ」と言われました。
ローションの効果でしょうか、それともサプリメント？
悪あがきと言われようと、アンチエイジングを頑張ります。


なんか今、あーちゃんにめっちゃ話しかけられているんですけど。
ご飯は入っているし、トイレも綺麗。
なんなんだ、いったい。
リビングにはあーちゃんの他にちぃちゃんとくぅちゃんがいます。
れんれんは寝室でおねんね。

昨日、昼間もれんれんと寝ていたんですが、やっぱりちぃちゃんがやって来て、れんれんは怒っていました。
気配で解るみたいですね。
ちぃちゃんも一緒に寝たいと言うので、男子を左右に分けて寝ましたよ。オカン、身動きとれず
毛布から離れないあーちゃんは相方のエリアで寝ていたので無害。
くぅちゃんはどこへやら。ホント、くぅちゃんは昼間どこで寝ているんだろう。寝室には来ないし。


そうそう、Suicaのペンギンのケーキが食べたいの。
通販をしていないんです。
今度横浜に行く時に買いに行こうかなぁ…と思ったんですが、横浜と池袋じゃ遠いしね－。
池袋も変わっただろうなぁ。迷子になりそう。
我慢するか。クリスマスも近いからケーキも食べられるし。
予約したクリスマスケーキは２２日の日曜日に取りに行く予定です。午前中。
危険なものは午前中に食べておかないと。
日曜日だから相方もいるし。美味しいといいなぁ


ああ、猫達の爪切りをしなければ。
他の猫達はともかく、巻き爪になるのはれんれんなので、定期的に切らなければなりません。
今日、相方が帰ってきたら切ります。本当は先月の２２日に切る予定だったのに。


DELLにまた電話をしてしまいました。
ＰＣを買う時にサポートサービスも申し込んだので、お金がかかっているぶん、何でも聞いてやれっ！みたいな。
ＰＣを立ち上げた時に、タイルのひとつに天気予報が表示されるんですが、東京の天気なんですよ。
ここ、大阪だよっみたいな。
地域を変更しようとしたんですが、自力では無理でした。
そこで早朝からDELLに電話。２４時間やっているんですよ。すげー。
おにーさんと一緒に操作していたんですが、出来なくて遠隔操作になりました。
なんとか地域の変更成功
ありがとー、おにーさん！って事で終了。

なんでしょうね、ATOKがローマ字入力からかな字入力に変わってしまうのはやっぱりジャストシステムに聞かなきゃダメなんでしょうね。
フリーコールじゃないんで電話をしていませんが。
いちいち切り替えなくてはいけないのが面倒なんです。
とか言いながら今、悪戦苦闘して解決しました。
もとヘルサポの意地ですよ。

お金がかからないんだったら、電話しちゃうけど。ぉぃ



はぁ～それにしても今日はファスティング成功するんだろうか。
前はやったんだよねー。
２回やって、１回目は１キロしか落ちなくて、トホホな気分だったんですが、
２回目は３キロも落ちたんですよ。３キロおちたら目標体重達成するよ。
おーしっ。がんばるどー！

時間がないんじゃっ。
今度はオオカミ少年になりません。


それではまた～。

１日目、クリア

「当たり前よ、まだ１日目じゃない」

ああ、あーちゃん、そうだねぇ。まだ１日。
昨日は目標カロリー内に納めました。
今日も頑張りましょ～。

２週間だよ、２週間！どれだけ体重を落とせるんだろう。
ましゃのライヴが終わったらすぐにクリスマスが来ちゃうよ。
そしてお正月。うっきゃ～油断していられないっ。


そうそう、ロクシタンのクリスマスキットが届きました
こんなの。


ボディオイルは思っていたより小さかったな。でもオイルだから伸びるんだろうけど。
今使っているボディクリームが終わったら使ってみよう。香りが良いといいな。
プレゼントのブランケットがふっかふか


昨日はお腹が痛くて、トイレに行ったり来たり。
ゆっくり寝てもいられませんでした。

お風呂にも入れず。
髪洗いてー。
でもまだお腹もいてー

今日は復活出来ればいいんですが。

ああ、今日はCO-OPの日じゃありませんか。
受け取らないと玄関が狭い。
低カロリーおかずセットは酢豚です。
どこかでセブンの野菜の煮物をいれて飽きないようにしよう。


結婚式の引き出物でカタログギフトがあって、虎屋の羊羹なんて載っていて頼みたかったんですが、
相方に言ったら「なにか形に残るもんにしよ」という事で、体脂肪も計れるタニタの体重計にしようと思います。
今、家にある体重計も体脂肪が計れるんですが、設定の仕方が解らず、体重だけ計っています。
あれよりは進化しただろうし、面倒な設定はいらないと書いてあるし。
ダイエッターとしては無難な選択よね。でも久しぶりに虎屋の羊羹が食べたかった。
あれ、自分で買おうとは思わないものね。高すぎて。頂き物だったらめっちゃ嬉しいんですが。


それにしてもお腹がしくしくと痛い
食べ過ぎた罰でしょうか。
リバースはしませんでしたが。
吐くと辛いからねぇ

そんなお腹がしくしくと痛い中、夕方買い物に行きました。
相方が会社から帰ったらチーズトーストを食べたいと言うので。
食パンととろけるチーズとヨーグルトをget。
そしてコカコーラゼロ。
セブンで調達しました。
本当はスーパーに行った方が安いんですが、お腹が痛くて気力がありませんでした。
今、スーパーではコカコーラゼロが８８円なんです。Amazonで買うより安いの。
今日は行けるといいな。お腹が治りますように。

なんか温かい物でお腹がいっぱいになって、甘くてカロリーゼロっていう飲み物はありませんか？
炭酸は空腹感が紛れるんですが、もうこの時期は寒くて


どうでもいいんですけど寒いですね。
ヒーターをつけているんですが、なかなか室温が上がらないの。
石油ストーブが懐かしいな。
石油の匂いも懐かしい。
すぐに暖かくなって、焼き芋作ったりお餅を焼いたりしていたっけ。
欲を言えばデロンギヒーター。部屋中が春のような優しい暖かさに包まれます。
電気代がバカになりませんが。それがネック。
亡き愛猫の闘病の時に使っていました。電気代がかかるだなんて言っていられなくて。
本当にふたりっきりだったから。

今はれんれんに生まれ変わったんだよね。れんれんは護り猫。
昨日も体調の悪いオカンに寄り添ってくれていました。


そうそう、久しぶりにヤフオクで帽子を落札しました。
秋冬用でＵＶ加工がしてあるつばの広い帽子。
日焼け止めはつけていますが、いまいち額とか頬とか心配なので。
今も帽子は持っているんですが、つばが広すぎて前が見えないの
早く届かないかな。業者が出品している物で、昨日メール便で送ってくれたそうです。


ああ、お腹空いた。お腹が痛くてもお腹は空くんですね（笑）
今日もダイエット頑張りマッスル。
油断は禁物。


それではまた～。

スマホカバー

こんなんが届きました。



ハードケースかなぁ…と思っていたらシリコンでした。
思っていたより安っぽくなくてgood
でも猫の毛がつくんですよね


キーボードとマウスも届きました。



不具合はなくなったんですが、キーボードが打ちにくいの
慣れるまで時間がかかりそうだなぁ。


ところでまたダイエットに失敗しました
きっかけは相方が貰って来たフィナンシェ。
結局食べてしまったんです。
そこからどどどっと

ましゃのライブまであと2週間になりました。
いい加減、それくらい頑張ろうよ、私

プチ断食なんてするから反動が来るんだろうか。

ちょっと考え直した方がいいかも。
今日はプチ断食しません。
地道にね、地道に。

痩せてやる、何が何でも痩せてやるのだ。

がんばるどーーーっ！

あと2週間！

やっぱりファスティングでもやろうかなー。
でも眠剤飲んだ後っていうのが厄介なんだよなぁ。
悩むところ。
だれかたすけて。

前はもっと根性あった気がする。
あの頃の根気強さよ、今一度。


それにしてもこのキーボードは打ちにくい。
慣れなきゃいけないんですが。


昨日、歯医者の定期検診に行ってきたんですが、
２千円もとられましたよ

歯間ブラシを使うように勧められました。
歯間ブラシなんて使っていたら歯茎が上がっちゃうよ。
スルーしときました。
デンタルフロスでじゅーぶん。


それにしてもダイエット…困ったなぁ。
いい加減にしないとまた太る
それだけは避けたい。

でも去年から同じ事を言っているのよね
とことん意思が弱いらしい。

あと2週間！頑張りますよ、ええ、マヂで。って事もしょっちゅう言ってますが。
な～んで食べちゃうんだろうなぁ。
自己管理出来ないなんてもう人間として失格ですよね。
摂食障害の愚かさよ。


今日はいつも通りのダイエットメニューを食べます。
地道にね、地道に。
反動が怖いから。食べちゃったものは仕方ない。
今日から仕切り直すしかありません。
ちょっと気が緩んでるよなぁ。
しっかりせねば
頑張ります。とほほ


それではまた～。











　

プチ断食成功

「まま、頑張ってにゃ」

れんれん、オカンは頑張るよ。
昨夜は相方が実家からフィナンシェを貰って来ました。もーっ
食べないぞ。たぶん…。ぉぃ


昨日は結局プチ断食を決行する事にしたんですが、おでんに走る事もなく、何も食べずに過ごせました。
下腹ぽっこりは相変わらずですが、地道に頑張りたいと思います。

でも今朝は薬局に薬を買いに行って来たんですが、いつも７時半から開いているのに閉まっていて、
帰ろうかと思ったんですが、目の前にあるカフェに入ってしまいました。
マカロン食べちゃったよ。小さいんですけどね。
それからカフェを出て、トイレに行ったんですが、何気なしに見てみると薬局が開いていました。
遅刻したらしいオジサマが薬を陳列していました。
無事に薬を確保。カフェに入って良かった。マカロンは失敗でしたが。
でもあれ、１００カロリーないんじゃないかな。
まあ、いっか。

低カロリーおかずセットですが、今回はカロリーがそんなに低くないのばかりでした。
一応買いますが。
赤身魚の煮付けが載っていて、カロリーがめっちゃ低いんですが、魚は食べられないし。
前回注文して失敗したと思いました。
今回はお肉です。やーっぱお肉の方がカロリーが高いんですよねぇ。美味しいけど。
夕食サポートのメニューに比べればカロリーが低いんですけどね。
ああ、美味しかったな、夕食サポートのおかずは。毎日メニューが違うし。
今度来る低カロリーおかずセットは酢豚です。…しかも1週間酢豚を食べるハメになります。
リゾットの味が違うのが救い。それにしてもトマト味はなんとかならんものか。
あれ、セルフチョイス出来ればいいのに。トマト味はいらないよー。


ところで今日は歯医者の予約を入れました。
午後５時から行ってきます。
定期検診なんですが、けっこうお金を取られるんですよね。
今月は浄水器のカートリッジも買わなくてはいけないので節約せねば。
ああ、ましゃのライヴもあるんだった
厳しいわぁ。

歯医者は電話ではなく、セブンに行った帰りに寄って予約を入れました。
電話代がかかるからね～。セブンの隣にあるので、直接行った方が節約出来ます。
虫歯が見つかったら、新しい歯医者に行こう。
なんかまたスタッフが変わっていましたよ。何かあるんだろうなぁ


相方ですが、今朝は４時起きで出勤して行きました。
なんか打ち合わせとか。
そんな早い時間に打ち合わせがあるんかいっ。
夜遅かったり、早かったり、あのギョーカイ時間の感覚が狂ってるよ。


昨日はれんれんと寝ていたんですが、ちぃちゃんがやって来て、れんれんは怒っていました
相変わらず「ボクは猫が嫌いなんだよー」と訴えるれんれん。
ああ、一人っ子の方が良かったねぇ。
でもあーちゃんはともかく、ちぃちゃんとくぅちゃんはいずれやって来る運命にあったから、どうせ一人っ子では
いられなくなるんですが。
困ったにゃん。


くぅちゃんがゆっちゃんの部屋に置いてあるビニール袋に入って遊んでいます。
何が楽しいのか不明。
ゆっちゃんのペレットとかサプリメントを送ったウサギさんと暮らしている人からメールがあって、
喜んで食べているとか。役に立って良かった。
でも淋しいよ。ゆっちゃん。
ゆっちゃんはコンパニオンラビットだったので、オカンは辛くてたまりません。一番辛い時に側にいてくれた子だから。
相方がゆっちゃんの部屋の掃除をしようと言うのですが、ゆっちゃんの気配が消えてしまいそうで嫌なんです。
オカンがこんなんじゃいけませんね。しっかりしなければ。


おや、くぅちゃんがやって来た。
「撫でろ」と言っています。
時間は関係ないみたいですね。オカンがブログを書いているとやって来ます。
れんれんは寝室でおねんね、あーちゃんはキャットタワーでおねんね、ちぃちゃんはソファーでおねんねしています。
くぅちゃんだけが起きていて、オカンに絡んでいます


そうそう、病院で処方して貰っていた偏頭痛の薬を勝手に抜かれました。
昨日、頭痛が酷くて薬を飲もうとしたらないじゃありませんか。
ロキソニンを買っていたので飲みましたが。
なんで何も言わずに勝手に抜くんだろう。頭にくるな、あの女医
今度の通院日に処方して貰います。腹の立つ


そういえば今週あたり、ましゃのライヴチケットが届くんだったな。
いい席だといいな。

しかし、このマウスは苛つくな。
あっちこっち行っちゃいますよ。
早く新しいキーボードとマウスが来ないかな。
代えても同じだったら笑えないけど


ああ、くぅちゃんが煩い。
相手をするのでこのへんで。


それではまた～。