唐揚げ風こんにゃくおから

「猫には関係ないにゃ」

ははは　そーだね、ちぃちゃん達は食べないもんねー。

DHCでゼロカロリーゼリーを買った時、送料無料にする為に『唐揚げ風こんにゃくおから』という物を買ってみました。
コレが意外にヒット！ホントもぉ本当に鶏肉の唐揚げみたいな食感と味なの。

美味しかったので、まとめ買いしました
明日届きます。たーのーしーみー。
こんなの。




ってか、昨日は整体に行って先生と体脂肪と内臓脂肪について熱く語って来ました。
や、もぉあまりにメジャーで知らないヒトはいないですよね。
因みに体脂肪は女子、内臓脂肪は男子がつきやすいそうです。

「内臓脂肪を減らすにはどうしたら良いでしょうね？」と私。
「ひいなさんは殆どないと思います。むしろ増やした方がいいでしょう」と先生。
や、いらんからっ。

そんな昨日の摂取カロリーは797キロカロリーほど。
クエストバーのチョコレートチップクッキーを食べたんですが、クッキークリームと成分が一緒なの。
チョコレートチップクッキーの方がチョコがごろごろ入っていて、ねっとり感と塩気が強い感じ。
食べ終わる頃には顎が痛くなりました
ダブルチョコレートチャンクと同じような味かなぁ。だったらダブルチョコレートチャンクの方が良いかも。
リピはないな。
今日はおからクッキーがメイン。テンション下がるわ～。


アクエリアスゼロのストックが多すぎて
賞味期限が来年の3月までなのに、2L×6本入りのが6ケース近くあるの。
消費しきれないよ。でもちょっと調べてみたんですが、半年くらいは過ぎても余裕だとか。
1年経つと風味が落ちてくるらしいですけど。


ってか、私、魚にハマり過ぎて、ウーディッシュもスタイルブレッドのパン＆スープも食べてない。
年末年始の休みを避けたかったので、20日に届くように両方とも注文したんですが、
それまでに冷凍庫が空になるか疑問
また『ホッケの塩焼き』を買って来ちゃったし。
頑張って食べましょ～。明日のメインはスタイルブレッドのパン＆スープにけってーいっ！ポンッ。


ああ、お腹が空いてきたので、れんれんと寝て来ます

それではまた～。

寝てないから浮腫んでる

「ボクは寝てばっかりにゃ」


そうだねぇ、れんれん。寝ている時間の方が遙かに長いよねぇ

オカンは昨日の朝ご飯を食べた後に、1時間半ほど寝ただけで前日の夜中からずっと起きています
眠剤を抜きました。マジこれ、美容に悪い！顔がパンパン
目なんて、一昨日まではぱっちり三重だったのが、浮腫んで奥二重になってる…
まぁ三重っていのうもなんだけどさ。どっちも嫌だ。

怠くて動けない。昨日は食事制限もしたので、それもあって辛かった
摂取カロリーは441キロカロリーほど。


男子達が代わる代わるお布団に入って来たんですが、夕方頃に掛け布団の上で誰かがバタバタしてるの
ちぃちゃんがたまに1人で走り回っている事があるので、ちぃちゃんかと思って「ちぃ！」と一喝。
バタバタの気配がなくなり、走り去って行く音。やっぱちぃちゃんだったのかと思って寝ていたら、
ちぃちゃんが「お布団に入る」と言ってきました。怒られても15分後には忘れるちぃちゃんなので、
お布団に入れて一緒に寝ていたら、またバタバタ…え？ちぃちゃんは腕の中。

誰？と思って見てみたら、れんれんでした！
「…蓮ちゃん、何やってるの？」と聞くと「るっ」と鳴きながら自分の尻尾を追いかけていました。
マージーかー。仔猫じゃないんだからっ。
元気なのは良き事か…とソッとしておきました。暫くバタバタと独り遊びをしていましたよ
他の猫達だったら怒るくせにって、あーちゃんやちぃちゃんに「贔屓！」って言われる（笑）


今日の朝ご飯は魚を食べます。『ホッケの塩焼き』
あとポトフと『へるしごはん』でロカボに。＋クエストバー

ってか、もぉ“ロカボ”なんて古いダイエットだそうですね。
今は“ケトジェニックダイエット”が新しいとか。おおっATOKでも変換出来ない！
それほど新しいダイエットか。
簡単に言っちゃえば、ステーキランチOKよ～ステーキはた～んと食べて～。でも、ライスもパンもNGよ？ってヤツ。
極端に炭水化物を減らして脂質を多く摂取するんだそうです。
…と、ここまで読んで「ひぃちゃんには向かな～い」とやめました。
米ラーだもん。ご飯食べないなんてねぇ？
ロカボでいいや、って感じ。
それで実際痩せて来てるから。ご飯もパンも食べなくて平気！ってヒトはググってみて下さい！
結構成功している方もいるみたいですよ？
なんかエネルギーとなる糖質の摂取がないと、脳がどっか他のとこから貰って来ちゃって～！と
指令を出すそうで、体に溜め込んだ糖質がエネルギー源になるとか。
体脂肪を減らす事が出来るそうです。


ってか、さっきまで寝室でごろごろしていたら、猫達も一緒に居たんですが、
リビングに移動して来たら全員ついてきた（笑）
昨日の今頃も起きてたんだよな…丸1日殆ど寝ていない…
今日は眠剤が効くと良いけど。


あ～もぉしんどいっ！
WALKMANの充電が終わったので、寝室に戻ります。
猫達～ついておいで～。


それではまた～。

みょうに元気

なにげに幼いあゆゆん


昨日は朝からみょうに元気だったので、れんれんの病院に行きました
や、もぉこんな日は滅多にないからっ。
体が弱いので、いつもどこかしら悪いのよ

ブログを書いている途中で頭痛がして、ロキソニンを飲み、れんれんと寝る事数時間。
起きたら何故かハイに。
れんれんの病院ではまた煩い犬がいたんですが、気分が良かったので、
「ワンちゃんは吠えるのがお仕事ですもんね～」と心にもない事を言ってニッコリ。
や、もぉ私ってば女優！WW

来年のカレンダーを貰いましたよ。年末を感じさせますよね。


そんな昨日の摂取カロリーは97キロカロリーほど。
わかめスープと『焼きうるめ』で済ませました。
今日はもっと食べます。
『焼きうるめ』があと3日分しかない。

あ。3日分で思い出した。ちょっとヤバい事が。
眠剤が1日分足りないんですよ
次の通院日は今度の金曜日。それまで1日眠剤なしの日を作らなければなりません。
マジか？ってか、なんでこんな事に？飲んじゃったんだろうなぁ
今日、服用するのをやめようかな。


ってか、『ぽりぽり小魚』なんですが、頭と胴体が分離しているのが多いの
なんでだろー？『フィッシュ＆ナッツ』はそんな事ないのに。
因みに同じ会社が出しています。
『ぽりぽり小魚』も『フィッシュ＆ナッツ』も、ちぃちゃんが反応するかと心配していたんですが、
全く興味がないようです。

猫達のフードなんて、届いてちょっとでも玄関に置いておこうものなら、
ちぃちゃんが段ボールを食い破り、フードの袋を食い破って食べてるんだから
動物病院で売っている『猫のガム』というのを買って、バッグに入れておくといつの間にかなくなってるし。
頭を突っ込んでかっさらって行くらしい。残骸がPCデスクの裏から出て来ます。
もぉちぃちゃんの臭覚ハンパない
そんなちぃちゃんですが、私が愛する魚達には興味がないらしいです。ま、良い事ですが。


ってか、さっむい
今日は最低気温5度だそうですよ。昨日、れんれんの病院に行っておいて良かったかも。
温かいコーヒーを飲んだんですけど、寒いです。

れんれんのブラッシングが終わり、ご飯タイムも終わったので、
一緒に寝ます。


それではまた～。

34キロ代キープ

れんれんは寝姿まで癒やしてくれる（笑）


ところでさっき体重を計ったら34.8キロ。昨日より100g減。
あまり調整は出来なかったんですが、何故だか落ちました。
って、たかが100gだけど
クエストバーだのアトキンスバーだの食べちゃったのよ。
今日はちょっとストイックにやってみようと思います

なんとなく34.5キロ前後にしたいな、とか思ったり。
私の年齢と身長（155.5㎝）でモデル体重を算出すると、
43キロだって。あーりーえーなーいっ！
前に42キロまで太った事があるけど、悲惨だったもの
アレ＋1キロなんて！！
しかもBMI計算式でいくと、標準体重が50キロ超すんですよ。
あーりーえーなーいっ！そこまでいった事ないよ。ってか、いきたくない。

で、1日の消費カロリーを調べてみました。
私の場合、1000キロカロリーいかないんですよ
1日の摂取カロリーの目標を900キロカロリーにしといて正解だったかも。


それより頭痛がする…
ロキソニンを飲んで寝ます。

れんれんを連れて行こう


それではまた～。

Xmasツリー

今年もマンションのエントランスにXmasツリーが飾られました
エレベーター内には『餅つき大会』のお知らせが。
いや～もぉイベントはなんでも楽しんじゃえ！って日本人～（笑）


ってか、昨日はまさかの食べ過ぎ…
何がいけなかったのかと言うと、サラダチキンのチーズ。
やっぱり苦手なヌルッと感があって、袋から飛び出てブツが膝の上に。
ちょっ！と思いつつ袋に戻して食べてみました。
…なんか懐かしいほのかなチーズの味が。なんだったろう？何と似ているんだろう？
そんな事を考えながら食べていたら、なんか気持ち悪くなってきました
これはいかんっ、払拭せねばって事でアレコレ食べました～～。ぉぃ

って事で、さっき体重を計ったら34.9キロ。200g増。
許容範囲かな？とも思うんですが、48時間調整する事にしました。

さよなら、サラダチキンのチーズ。もぉ二度と買わないよ。
でもあのチーズの風味…過去に食べた何と似ていたんだろう…気になるなぁ。

HealthSmart Foods, Inc.のミルクチョコレートとクリスプをリピしました。
あれって熱に弱いので、夏場は発送してくれないそうですよ。
その時期が来たら前もって買いだめしといた方が良いかも。


ところで昨日はCO-OPの個人宅配の日だったんですが、
やはり冷蔵のグラタンを頼んでいました
消費期限が明日まで！48時間調整中だっていうのっ！！
………1日や2日、消費期限過ぎても大丈夫かな？食べちゃおうかな？
海老とか入っているワケじゃないし。野菜とペンネとホワイトソースだし。

『ぽりぽり小魚』も来ましたよ
『フィッシュ＆ナッツ』は相方に食べて貰って、私は『ぽりぽり小魚』を食べる事にします。
やっぱ脂質を抑えたいので。
ナッツ類は栄養価は高いんだろうけどなぁ。油になるくらいだもんね。


あ。今ちょっと調べてみたんですが、Yahoo!で買ったクエストバーが今日あたり届きそうです。
なんかもぉクエストバーだらけになっちゃったよ。来年まで買わなくていいかも


今、CO-OPで届いた桃風味の炭酸水を飲んでいるんですが、飲みやすいかも！
炭酸の強さはウィルキンソンに負けますが、桃の風味でほんのり甘くて飲みやすい。
甘味料不使用でカロリーはゼロ。
でも一度で飲みきらないと炭酸は抜けると思うけど。


おっと！WALKMANの充電が終わったので、れんれんと寝て来ます


それではまた～。