20140722朝ラン＠秋川河川敷

2014年07月22日 | Run
朝ラン＠秋川河川敷

start 06:48:44
finish 08:48:09
duration 1:35'16".17
distance 15.67 km
pace(avg) 6'04" /km

夏の日差し　ペースアップはやめた

一の谷リバーサイドパーク　（バーべキューランド）
　　

秋川グリーンスポーツ公園前


今日の距離　run 15.67km
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2014.07
run&walk 254.62km swim 12300m