良く降るなあ・・

今日は朝から、一日中よく降りましたね

演奏会本番の明日は、雨はあがるそうですが、
また寒波がやってくるみたい・・・。
土日は寒いみたいようです。

（合唱団の合宿係り（６月）になったので、宿泊する場所の下見に、
土曜は行くのになあ）

こんな雨の日は、どこへ出かけるわけでもなく、
家で掃除や家計簿、アイロンがけ、靴磨き、読書してました。

靴磨き、
この前はいつしたっけ？

夫は、綺麗になった靴に気付いてくれるかなあ？


今日は、次の診察日を相談するために、
クリニックへ電話しました
自力で高温期に入ったら電話、なかなか高温期にならないようなら診察、だそうです。
今回も次回もおやすみ周期です

ただいま、生理３日目。


前回の初期流産と同じくらい量が多くてびっくりしていますが、
これが普通？？


おととい、母が電話で
「痰を出しやすくする方法を見つけた」と、熱く語ってくれました。

朝起きたら、布団に横になったままで、両手を頭の方へ思い切り伸ばし、
鼻から吸って、鼻から吐く、を３回くらいするだけだそう


風邪をこじらせ、気管が苦しい状態が続いていたのに、
これをしたところ、痰がどんどん出てきて、楽になり、
おまけにお通じも快調だとか
誰かに聞いたとか、何かで見たわけではなく、何やら急に思いついたそうです。


風邪はひいていないですが、きっと何か出て来るだろう、と
物は試しにやってみたところ、
生理の量が多い（笑）。

不要になったものが出やすくなるのでしょうか？


皆さんも良かったら、何が出て来るか（笑）試してみてください


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