湧水を汲みに…

今日は湧水を汲みに、長男と水汲み場へ

実は我が家は、子供達が小さい頃から、飲み水、料理に使う水は湧水を使っています。

浄水器もつけているのですが、もうかれこれ20年以上の習慣で、0-1回/月の頻度で通ってますね。

20ℓのタンク6個分‥これを運ぶことは、私には不可能なので、長男か次男がいる時に同行を頼んでます笑

慣れているからなのか、飲みやすくて美味しく感じます。

皆さんにもきっと好みのお水の味とかあるんでしょうね。

写真は水汲み場から見上げた景色です。

車で片道1時間‥ちょっとしたドライブですね

2023/10/22

母の実家から、今年も柿のお裾分けが届いた

秋は私の好きな果物がたくさん食べられるので嬉しい

梨、葡萄、柿…

柿はそのままでも、干してもどっちも甘くて好きだ

柿の学名は「ディオスピロス・カキ」＝「神が与えし食べ物・柿」という意味らしい。

ビタミンCとビタミンAが豊富だ

・風邪予防

・疲労回復

・美肌効果

・利尿作用があって二日酔いにも効果的

調べてみるといろんな効果があって、嬉しい限り

早速今夜のデザートにいただきます！

いつもありがとう…

自分の体のことも大事にしよう…

昨日片頭痛の講義を聞いて知ったこと。　

世の中には慢性頭痛に悩まされる人がたくさんいて、その中の7割の人は病院に相談していないんだって。

「頭痛くらいで」

頭痛位ってなんなんだろうね。

痛みって、個人差あるけど、我慢しないといけない痛みって、それはもう病院に相談するレベルだと思う。

市販のお薬も優秀で、痛みが治るからと、みんな簡単に手を出すけど。

それが実は自分の頭痛をひどくする原因にもなりかねないって分かっている人はどのくらいいるんだろう？

日常生活に支障をきたす痛み‥それが頭痛でも腹痛でもそれ以外の場所の痛みでも、本人にとっての苦痛を本人が拭えないなら、周囲の人が言ってあげてほしい。

「病院に行って、ちゃんと治療しなよ」って。

薬品会社のオンライン講義視聴中

私も頭痛持ちなので、大いに関心のある講義でした。

今頃はわざわざ会場に赴かなくも、オンラインで講義が見れるのはありがたい。

今なんて、入浴しながらみれてるしw

このクリニックの先生は、今流行りのCGRPだとか、予兆療法だとか、片頭痛の治療に積極的に取り組んでおられていますね。

片頭痛の方、興味があれば覗いて見てもいいかもしれませんね。

秋晴れ！

今日は秋晴れ！

本業は、午前診療で終了。

一休みしてから、副業に専念します。

それにしても、季節の変わり目って頭痛や脳血管疾患の患者さん多いなぁ…。

皆様、お身体大事にお過ごしください。