運動不足解消にw

こんばんはー！！

ビールをプシュッと飲んで、酔っ払いましたw

今日は浄書したり、練習したりの1日でしたー

何だかちょっとお出かけしたくなった、、、力が余ってる感じだったので、ウチの周りをちょいと掃いて、ついでに水路？下水？？に溜まった枯葉もちょっと取って、、、

道路を竹箒で掃いたりするのは、そこそこ全身運動になります。

下手にジムとか行くよりも、一挙両得💖

そう言うのが運動としては良いですよね！

意外と、掃き掃除とか拭き掃除って！全身運度だったりするから、これからもやっていきたいですねー

さーて、酔っ払いだから、頭が働かないw

明日から新潟でお仕事です。といっても夕方からだから、朝は慌てなくて良いので安心です。

よーし、寝よー

それではみなさんまた明日ー｡+.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.+｡