困った時のあんかけご飯
有り合わせの野菜 冷凍のシーフード 豚肉 キノコ類を炒めて中華スープで煮込み 酒 醤油 砂糖で味付けし 水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり
人参のグラッセ
ブイヨンスープで煮て砂糖を加え マーガリンを落とす
買ってきて焼き直した鯛
画像はありませんがサラダ
茹でただけのジャガイモ
今日はマヨネーズをつけて食べました
魚屋さんへ寄って あれこれ買ってきました
茹でたばか貝を買ってきたので わけぎとぬた和えにしようかな
三食おかず組み合わせ
今週はもう買い物に行かないわ？！
メインおかずのストックは チキンカツ 鰻の蒲焼き 塩鯖 めいた鰈
野菜はピーマン 人参 ジャガイモ 玉葱 白菜 キャベツ ブロッコリ― レタス
あっとは組み合わせが問題です
