yumiの日記

毎日を楽しく過ごす為に・・・
美味しい~! は欠かせないのです。。。

今日の夕飯は・・・

2009-07-29 | 日記
空心菜と油揚げの炒め物・カボチャの煮物・おかひじきのお浸し・トマト・キンピラゴボウ・こんにゃくのピリ辛炒め です

写真で見ると・・昨日の夕飯にはグリーンが無かったので、今日はしっかりと。。。



夜(+0.1) 翌朝(-0.4)

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6 コメント

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Unknown (クミ)
2009-07-29 23:08:51
和な雰囲気で、バランスいいね。おかひじきどうだった?
食感いいよね。 買った桃おいしかったよ。連れて行ってくれてありがとうね。
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くみちゃんへ (yumi)
2009-07-30 09:39:28
おかひじきのシャリシャリ感が美味しいね~♪
空心菜の水炒めもやってみたよ、油揚げの油分だけで充分だね!
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これまた・・ (あーたん)
2009-07-30 10:49:52
おかずがいっぱいで食べてて飽きなそうだし、目でも楽しめるねダイエットしててもたくさん食べられからストレスにならなくないあっ、でも、もしかしたらご飯好きにはちょっと辛かったりするのかな(?_?)
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すごい! (せいこ)
2009-07-30 11:48:47
ヘルシーだね!

こんな食事毎日続けてたら
健康的にやせられそう!!!
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あーたんへ (yumi)
2009-07-30 12:40:11
今は種類を多くゆっくり食べてるので、満足できます。
ただ・・・夫の帰りを待たず、7時くらいに食べるようにしてるので、寝る頃にはお腹がなってます
それでも頑張って寝るようにしてます。
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せいちゃんへ (yumi)
2009-07-30 12:41:52
次回は糖尿病の検査などもあるので、体重維持を楽しく頑張り始めました。
いつまで続くかな。。。お盆休みが心配です!
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