なんか最近イラつく事が多くて困ってます
理由は不明です
思いつくのは
Twitterもブログも上手に書けず
韓ドラも見たいのが停滞してるのに、
またどんどん見たいのが出て来るし
全部見られないし、次何を見るか悩むし
ドラマ自体にイラつく事もあるし
暑いのもイラつくし
これって、凄く贅沢なイラつきかな？
というか、どうでもいいイラつきですよね？
やっぱり 暇すぎがいけないのかな〜
最近眠れなくて、布団に入って スマホで書いてます
何かをしたいのだけど、したい事が見つからないイラつき？
更年期障害？？
いや、もう終わってる年齢だと思うし
更年期障害はなかったな…
夜中にはろくなことを考えませんね
でも
推しの写真を見てる時は ニヤけてるな〜
しかし、一日中眺めてる訳にもいかないし…
今の推し イ・ジュンギし💖
ドラマもこの人のは面白いです
そういえば、去年もこの時期 眠れなくなった記憶があります
夏と相性が悪いのかな？
なんか、毎日毎日イラついてて疲れてます😭
もちろん旦那にはいつもイラついてます🤣
体を動かすのが一番かな？
これを書いてて 気付きました
また働きに行けたら良いのにな〜
仕事が無いんですよね〜🥲
それにしてもイラついてて余計に眠れない
深夜の しょうもない戯言
失礼しました🙇♀️
ん？タイトルって後から入れられないのかな？
いろいろ発散出来てたのが
この２年位行ってないのもストレスの原因かもとかも思って来ました
今はお酒を余り飲めないので、行きたくもならないですが
お喋りをしてないんですよね～
みらいさんはアクティブだから、尚更制限されてストレス溜まりますね
働いてる時のストレスの方が良かったよ
今は、イラつきの原因が判らないから、困ってしまいます・・・
もっと動けばいいのかな～(>_<)
オリンピックがあって テレビ観戦できるのは良かったですね
私は高校野球 大阪大会の試合も見てて、忙しかったです
ワタシの場合、
あれこれやりたい事があるけれど、
色んな制約があって自由になれない・・・
動かない事も原因かもしれないとも思いますが、
この暑さだとなかなかその気持ちになれません～
ワタシだけじゃなかったのですね～
なんだかチョット仲間～←(_ _)
こちらも何にもできません。
本当に。。。
オリンピックがあってよかった。
せめてテレビ観戦できるので。
血液サラサラの薬飲んでるんですか？
ワクチン接種後 気をつけてくださいね～
なぜだか突然昔の嫌な事思い出したりします
頭が暇なんですかね？
大きなストレスはないけど、小さな苛つきですよね
仕事辞めた人に多いのですか？
暇がいけないのかな？
oyajisannさんは音楽いっぱい聞いてたら、精神は安定しそうですね
苛ついたら音楽を聴くのもいいですね
最近は音楽を聴くってのも忘れてます・・
こちらこそよろしくお願いします(^^♪
私も以前眠れなくなった時に 睡眠導入剤をもらいましたが
それでも眠れない時がありました
昔は苛ついたら、エレクトーンをガンガンひくとスっとしてたのですが
全部処分したので 弾けません😢
寝る前のスマホはいけないと判ってても、なかなかやめられないですね～(^^♪
もし雷雨で停電にでもなったらと思うと
イラつきは倍増になりかねませんね～。
明日は初めてのワクチン接種に行ってきます、気が進みませんがやる他ないです。
私も現在自由人で仕事してる時のような超ストレスはなくりました。
その反面小さなイラつきや昔の嫌な事思い出してイラつく事あります。
聞くところによるとそういう方多いようですよ。
私もそろそろ早いけど完全隠居かな？
８月もよろしくお願いします。
牛乳が良いらしいですよ。
興奮を抑える働きがあるとかで
チーズやヨーグルトも。
以前から処方してもらっている
睡眠導入剤を飲むことがあります。
ピアノ伴奏もしていたコーラスの本番の
前日一睡も出来なかったと言うことがあって
今は、殆どいらないぐらいになりましたが
お守りがわりに持っています。
大事な日の前日は飲むとぐっすりです。
就寝前のスマホはよくないらしいけど
私もタブレット見たりしてますね〜(笑)
涼しい中に居ます
スマホを見てるからいけないのかな？
でも いつもは寝落ちしたり、勝手に寝てしまのですが
今はちっとも眠くなりません
去年の不眠も いきなり治りました
去年もなぜ不眠になったのか、なぜ治ったのか さっぱり判りませんでした。
昨日も昼間から一日苛ついてました(^^♪
何もしてないのに、いきなり苛つきます
今更の 更年期障害でしょうかね～(笑)
ぎりぎりまでテレビ見て、眠剤を半分飲みます
不眠になる嫌な時間をさけるため、今は、これが一番
夜中の考え事は、良いことは浮かびませんよね＾＾；；
大昔は団扇をパタパタして寝ましたが
今は涼しい～～＾＾
プラス思考に替えてる途中です