夏も特に食欲がなくなることもなく あれこれ食べてました
そのせいか体重が増えて 今の時期になると膝や腰が痛んできます・・・
（今正座ができないくらい膝が痛んでます
）
暑い中散歩していたら 近所にある空地の木
この木は何の木かと思っていたら 無花果みたいです
いっぱい実ができていました でも誰もとってなくてもったいない・・・と思いました（甘いのかな？）
近所にできたSdCoffee北千住 オサレなカフェです
ランチでいただきましたが 美味しかったです
ここはコーヒーのお店なので コーヒーが美味しいですよ
SdCoffee北千住のFBはこちら
東京駅で食べたくて買っちゃいました 花のババロア
お花は特に邪魔にならないで食べられます 苦くもないです
美味しいババロアでした
ついでにブッセも買いました 美味しかったですよ
東京駅に来たので 夜ご飯は駅弁にしました
旦那くんがえんがわ大好きなので買いました どれも美味しかったー
９月は北千住の氷川神社祭りがあります
お昼は暑かったので 夕方からブラブラしてました
このお祭りの雰囲気がいいですね
リサラーソンが好きなので クッキー買っちゃいました
デザインが可愛いだけで 普通のクッキーです
いちごのアルフォートです ちょっと贅沢な感じになってます
甘酸っぱくて美味しかったです
９月末にマンションの防災訓練があり 参加したらプレゼントいただきました
保管できるパンです
すぐ食べちゃいましたが 美味しかったです
夏いくら暑くても 夏バテしても 食欲不振に全くならないので いいのか悪いのか・・・
涼しくなってきてさらに食欲旺盛になりそうなので ここらへんで気を付けておきたいです
１２月に健康診断もあるので ダイエット頑張りたいです
３０代前半のころの体重にもどりたいーーー
来年から旦那くんとジム通いたいなと思ってるので 今年から少しずつ制限して
来年ガッツリ頑張っていきたいです
食べ過ぎ飲みすぎ 気を付けます
（でも年末年始は除くｗ）
★ 応援ありがとうございます ★
