リコピンとは？効能効果やオススメの摂り方を管理栄養士がポイント解説

 

リコピンとは？効能効果やオススメの摂り方を管理栄養士がポイント解説

「雑誌でリコピンが体にいいって、聞いたけど本当？」「リコピンはトマトに多く含まれるんだって？」最近よく聞くリコピン。実際にどのようなものか、気になりますよね。そ...

 

リコピンとは？効能効果やオススメの摂り方を管理栄養士がポイント解説

健康（笑）

左腕が肩より上がらない（笑）など

いろんなところにガタが・・・（笑）

 

当然、内的にも。

改めて最近トマト食べてなかったと反省。

 

ハンバーガーよりトマト。（笑）