我が家のイチジクもぼちぼち熟れ始めました
木で完熟させたイチジクは格段の甘さ。
田舎暮らしの醍醐味は、
都会にはない豊かな食生活を味わえること。
上画像の中では、左端のヒビが入ったイチジクが一番美味しい。
既に胃袋に納めて味見をしたので証明済みです
兵庫の西播磨地方・・昼間は３３度超えで侮れませんが、
早朝は明らかに夏が去る気配・・涼しくなってきました。
７・８月は猛暑で、昼夜問わずエアコンの部屋で引きこもり。
運動不足と加齢もあるのか？このひと夏で足腰が弱くなった感あり。
と言うことで今朝からですが、朝歩きを始めました。
２．６キロだけの歩きでしたが・・２０分足らず。
地区の健康講演会で、ダラダラと長距離を歩くのはよくないとのこと。
両手両肩を動かしスタスタあるくことが大事と教わりました。
キレイな空気を吸いながらの歩きは清々しくて
気持ちも良いので悪くはないと思いますが
肩や手を動かせば、更に良いということでしょうか・・ね。
涼しい朝だけの歩きですが、さて続くかしら・・・・
近所の方より良く貰いました。イチジク・・今は駐車場になってしまってる樹の事を思い出し懐かしいです。
肩の上下動運動は肩こり改善体操でも使用します。
美味しそう！我家は、イチジクの木がカミキリムシの幼虫に入られて枯れ始めました。木の半分は残っていますが実の収穫は望めません。
日中は暑いですが、朝晩は涼しくなって秋の気配が漂い始めました。
ウォーキング始めましたか。
私もそろそろ重い腰を上げないとね！。
暑い暑いといっているうち体重が上り気味です。
kayoさんを見習います。
肩の上下運動でほぐすのですね。
歩いて腰の筋肉ＵＰ、おまけに肩こりの改善。
がんばります～
うちもこの時期、３・４０匹は、
葉に止まったカミキリムシを捕らえました。
木が付いたら木の全体がダメになったこともあります。
薬もあるけど、カミキリムシとは根気の勝負です。
実は体重が大台超えそうなので慌てて朝歩きを・・
食欲の秋を控え、更に厳しい環境に突入です。
先日お店で5個入りを買おうかなと想いましたが
どうせあんまり美味しくないのでは、と思いやめました。
我が家のが熟すのを待つことに、、、。
kayoさんの朝歩きはきっとスタコラサッサ、サッサ、
サッサだろうと想像しています。
イチジクは木で完熟が一番ですね。
こんな贅沢あるかしら・・美味しい！
つい食べすぎをしてしまいます。
正にスタコラサッサですわよ。