我が家のイチジクもぼちぼち熟れ始めました
木で完熟させたイチジクは格段の甘さ。
田舎暮らしの醍醐味は、
都会にはない豊かな食生活を味わえること。
上画像の中では、左端のヒビが入ったイチジクが一番美味しい。
既に胃袋に納めて味見をしたので証明済みです
兵庫の西播磨地方・・昼間は３３度超えで侮れませんが、
早朝は明らかに夏が去る気配・・涼しくなってきました。
７・８月は猛暑で、昼夜問わずエアコンの部屋で引きこもり。
運動不足と加齢もあるのか？このひと夏で足腰が弱くなった感あり。
と言うことで今朝からですが、朝歩きを始めました。
２．６キロだけの歩きでしたが・・２０分足らず。
地区の健康講演会で、ダラダラと長距離を歩くのはよくないとのこと。
両手両肩を動かしスタスタあるくことが大事と教わりました。
キレイな空気を吸いながらの歩きは清々しくて
気持ちも良いので悪くはないと思いますが
肩や手を動かせば、更に良いということでしょうか・・ね。
涼しい朝だけの歩きですが、さて続くかしら・・・・
イチジクは木で完熟が一番ですね。
こんな贅沢あるかしら・・美味しい！
つい食べすぎをしてしまいます。
正にスタコラサッサですわよ。
先日お店で5個入りを買おうかなと想いましたが
どうせあんまり美味しくないのでは、と思いやめました。
我が家のが熟すのを待つことに、、、。
kayoさんの朝歩きはきっとスタコラサッサ、サッサ、
サッサだろうと想像しています。
うちもこの時期、３・４０匹は、
葉に止まったカミキリムシを捕らえました。
木が付いたら木の全体がダメになったこともあります。
薬もあるけど、カミキリムシとは根気の勝負です。
実は体重が大台超えそうなので慌てて朝歩きを・・
食欲の秋を控え、更に厳しい環境に突入です。
肩の上下運動でほぐすのですね。
歩いて腰の筋肉ＵＰ、おまけに肩こりの改善。
がんばります～
美味しそう！我家は、イチジクの木がカミキリムシの幼虫に入られて枯れ始めました。木の半分は残っていますが実の収穫は望めません。
日中は暑いですが、朝晩は涼しくなって秋の気配が漂い始めました。
ウォーキング始めましたか。
私もそろそろ重い腰を上げないとね！。
暑い暑いといっているうち体重が上り気味です。
kayoさんを見習います。
近所の方より良く貰いました。イチジク・・今は駐車場になってしまってる樹の事を思い出し懐かしいです。
肩の上下動運動は肩こり改善体操でも使用します。