コメント
 
 
 
なかなか…思うようになりません (りんごのほっぺ)
2013-11-28 13:30:33
うちは夫婦そろって悪玉コレステロールが高いので、それぞれ薬を飲んでいます。
薬を飲んでいるので、制限値内ですが、少し油断すると、すぐに増えてしまいます。
私の場合は、おやつが多くなるとてきめん増えてしまします。
最近の検査でも、「薬を飲んでいるんだから80～90くらいにおさえてほしい」と医者は言います。

頸動脈エコーでも、血管の状態は最善ではありませんし…。
まぁ検査は、反省の材料と思って、あまり気にしないようにしています。
おやつを全然食べないっていうのは不可能ですもの。
 
 
 
おやつ (ｙｕｔｏ)
2013-11-28 23:25:16
やっぱりおやつが数値に影響していますか！
でもおやつのない人生なんて寂しいですよね～。
私も食べないというのは不可能です。
でもコレステロールのためにはもっと減らさなければならないのでしょうかね～。

コレステロールが高いのは女の人が多い印象があって、だから夫は大丈夫なのかなと思っていましたが、りんごのほっぺさんのご主人さまも高いのですね～。
男女の違いではないのなら体質的なものもあるのでしょうかね～。
ほんとにうちの夫が正常値というのは考えられないのです。
 
 
 
考え方 (りんごのほっぺ)
2013-11-29 14:47:25
キルトのお仲間で85才を超えた方がいらっしゃいますが、彼女は食事の制限するくらいなら、薬を飲んだ方が楽だわ～と言って、コレステロールの薬を飲んでいるそうです。
ものは考え方ですね～(笑)

85才過ぎまで生きたなら、好きに食べていいんじゃないかと思いました。
90才・100才までは　生きたいと思わないですもの。

うちの夫の悪玉の原因は、ビールと肉じゃないかと思います。
肉は減らしましたが、ビールは変わりなし(笑)
あっそうそう、甘い物も好きでした。
あんこ系の和菓子やアイスクリームは、特に好きです。
最近は、これも控えていますが。
それでも制限値ギリギリセーフっていう感じみたいです。
 
 
 
体質 (koyuko)
2013-11-29 15:19:49
たとえ気を付けても、すぐ太る人と太らない人がいるように体質だと思います。
私は痩せてるのに、少々　血圧が高め、主人はメタボなのに低めです。
先日の検査で一応　全てOKでしたが、たいして努力はしていません。
しいて言えば、おやつは殆ど口にしません。３度の食事はしっかり食べます。
 
 
 
りんごのほっぺさん (ｙｕｔｏ)
2013-11-30 00:11:02
キルトのお仲間さんのおっしゃること、なるほど～ですね。
私も８５まで元気で生きられたらそれでたくさんです。

ご主人はビールとお肉、プラス甘いものなんですね。
うちの夫はビールより日本酒です。お肉もあまり好まず魚大好きで甘いものはほとんど食べません。
やっぱり甘いものが原因の可能性大ですね～。

でも甘いものはやっぱり人生の楽しみですよね～。
 
 
 
ｋｏｙｕｋｏさん (ｙｕｔｏ)
2013-11-30 00:18:19
ｋｏｙｕｋｏさんは血圧が高めですか～。
私はどちらかと言えば低めです。
血圧の心配はないのですけれどね～。
でも大して努力しないでも検診ですべてＯＫというのは羨ましいです～。

ｋｏｙｕｋｏさんはおやつを召し上がらないのでしたよね。
私も食事はすぐお腹いっぱいになるのですが、２時間もするとすぐお腹が空いてきてしまうのです。
胃が小さいのかしら。
だからつい間食をしてしまいます。
それにあんこもケーキも大好きですから～。
今はほどほどにしていますが。
 
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