コメント
 
 
 
Unknown (koyuko)
2012-10-04 14:29:39
正座ができるようになって良かったですね。

ても、yutoさんはそれでも山登りをなさって大丈夫なんですか?

歩行と正座は使うところが違うのかしら?
いつも、感心してます。

私はお陰様で足腰、膝の痛みは未だ経験がありませんが、高山は体力に自信がありません。

そして何より１人では方向音痴で怖いです。
 
 
 
膝の折り曲げが痛いです (ｙｕｔｏ)
2012-10-05 00:17:53
コメントありがとうございます。

この膝は歩くのにはほとんど平気なのですよ～。
膝を深く折り曲げるのが痛いのです。
でも先生は痛いからと言って動かさないと固まってもっと痛くなる、と言うのですけれど、
それより痛いところを動かしてもっと悪くなるのではないか？と心配になります。
どっちなんでしょ～。

ｋｏｙｕｋｏさんは高い山に登らなくても、あちこちたくさん歩いているので、きっと筋肉が鍛えられているのではないでしょうか。
私は鍛えられる前に使い過ぎで傷めていしまったみたいです。
他の人と比べてもそれほど使い過ぎたという気はしていないのですが、普段あまり歩かなかったことがやはりいけなかったのかも～。
 
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