コメント
 
 
 
食べ過ぎ (りんごのほっぺ)
2012-04-17 21:34:46
甘いものや、脂っこいものは極力避けているのですが、ローカロリーの物でも、食べ過ぎるから、なかなか思うように減量できません。

食べ過ぎも、速食いも“生活習慣”ですから、自分で意識して改善してくださいと、メタボ健康教室では　言われます。
分かっていても、ついつい食べ過ぎます。
 
 
 
何とか元に (ｙｕｔｏ)
2012-04-17 23:49:26
秋ごろはずっといい感じでいたのですけれど、ちょっと計らないでいたら何時の間にか太っちゃったようです。
りんごのほっぺさんのおかげで、最近は気をつけるようになりました。ありがとうございました。
何とか元に戻したいです。
 
 
 
おはようさんです (閑人kazu)
2012-04-18 08:49:22
朝から気持の良い日です。
以前頭痛持ちで鎮痛薬をよく飲んでいましたが、
最近では殆ど頭痛が無くなりました？
退職してストレスが無くなったのでしょうか？
胃痛も無くなりました。
このところ血糖値の数値もよく、甘いものもよく食べ
ていますが、上がらなければ良いのですが。
 
 
 
閑人ｋａｚｕさん (ｙｕｔｏ)
2012-04-19 01:11:13
今日はいい陽気でしたね～。
庭の草むしり頑張りました～。

頭痛も胃痛も無くなったのはやはりストレスだったのでしょうかね。
血糖値もよいとのこと、何よりですね。
私はなるべくおやつを減らそうと努力しています。
 
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