久しぶりにエアコンつけました～
こうたは最近、毎朝 毎晩 おもちゃ遊びに明け暮れてます
元気、元気
昼間たっぷりお昼寝してるからね～（笑）
私は昨日、半年以上ぶりにジムへ行ったら
今日は肩とか腕とか 上半身だけが筋肉痛。
ストレッチ、脚は念入りにしたんだけど
なぜか上半身を忘れてしまったんですよね
ストレッチってやっぱり大事ですね～
今日の体重 8.0kg 
今日も見に来ていただきありがとうございます
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