美浦ジュニアソフトテニススポーツ少年団

茨城県 美浦(みほ)ジュニアソフトテニススポーツ少年団、茨城県ジュニアから中学生、高校生までの記録となれば幸いです。

12/12光風練習

2009-12-13 12:15:36 | 練習日記
久々に練習風景を写してみました~

 

 Aコートは3名で特打

楽しみながら上達していますね

いっぱい打てて満足気です




 Bコートは男子

体験の6年生が参加しています


今日は「ゆったりとした回転を意識したフォーム」の確認。

2年生のスイングを見直しです

5球打ちでは・・・・・4球までは「集中」できるけど、
なぜかラストの1球は・・・・ごじゃっぺスイング

低学年は、これを克服しないとね~

4年生は上々の出来

集中力が伝わってきます





  

 Cコートは女子

打球音がよく、内容を理解して集中しています

バックとファーストサービスが安定してきた様子



この冬に目標を持ち、クリアすることで
自然と自信がつきます。

結果も出ると思いますので、しっかりと基本を見直しましょう



夕方の冷え込みはキツイですが、
防寒対策をしっかりとして、
笑顔でコートを走り回りましょう


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2 コメント

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忘れてました (クロちゃん)
2009-12-18 22:23:50
冬の寒い時期は、木曜夜はお休みなるんでしたね。

すっかり忘れてました。

よし!木曜の夜は2時間ランニングー!

霞ヶ浦マラソンで3時間30分を目指します。
返信する
冬期目標(木曜高女) (クロちゃん)
2009-12-18 00:17:42
今夜も鍋でいいよ! そんな季節がやってきましたが、いつまで寂しい1人鍋が続くのかと…

さて、本題に入ります。

12月、1月、2月の木曜日は、びっちり前衛練習をします。小学生には難しすぎるのは承知してますが、自分の知っているものを全て伝えていこうと思います。

「前衛力の向上」
目標は自分(クロ)越え!そして、3月にはW前衛で遊べたら面白いなぁと考えています。

新基本ポジション、3方向、守り、誘い、攻め、フェイント、自分で、フォロー、スマッシュ、心理…

8回くらいに分けて、取り組みたいと思います。すぐに、できるとは思わないので、その後は、長い目で見守ります。

最近、ストロークで押されてきているのに、前衛力まで上げちゃったら、夏にはコーチを負かすこと間違いなし!ですね。楽しみです。








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