なんだか疲れたなぁ
なんか癒されたいなぁ
元気になりたいなぁ･･･
今、コロナ疲れで
癒されたい、元気になりたい
という人が多いように思います
でも、元気っていうのは
元気になろうと思っていても
簡単になれるものじゃないですよね
栄養ドリンクを飲んだり
美味しいものを食べたりしたら
一時的に元気になれるかもしれませんが
でも、本当になりたい元気とは
ちょっと違うような気がします
胸の奥で湧きあがるような元気
全身に元気のエネルギーを送りこんで
前へ歩き出せるような元気
気持ちが前へと向くような元気
そういう元気って
どうしたらなれるの･･･？
楽しいことやうれしいことがあれば
人は単純に元気になれるけど
それじゃ元気は続かない
でも、たちまち元気になれるときもあるよね
それは元気付けられたとき
その人がいるだけで
なんだか元気になれる
じゃあ、元気付けられる人って
どういう人？
人って不思議
元気な人やパワフルな人は
見ているには楽しいけれど
一緒にいると疲れるもの
本当に人を元気付けられる人というのは
静かに相手の気持ちに寄り添える人
静かに相手の気持ちに寄り添える人
相手の良いところを認めたり
さりげなく褒めてくれる･･･
そんな人のように思えます
自分の話をよく聞いてくれたり
自分の良いところを認めてくれたり
否定もしなくて
すべてを好意的に見てくれる
自分の意見をまるごと肯定してくれたり
自分のすべてを認められると
安心感が湧いてくる
その人と話をしているだけで
心が整理されて
なんだか心の扉が開けられて
新鮮な空気が入ってくるような気持ちになる
あれ？
話を聞いてもらっているうちに
いつの間にか元気になってるなって
結弦くんはいつも相手の気持ちに
そっと優しく寄り添う人
世界選手権が中止になったとき
結弦くんのコメントが入ると
それまでピリピリとした
SNSの雰囲気が一気に和らぎ
温かい気持ちにもなったのは
結弦くんがたくさんの人の想いに
寄り添う気持ちがあったから
人に認められれば
それだけで元気になれる
気持ちに寄り添ってもらえるだけで
たちまち元気になれる
もし
ちょっと疲れを感じていたら･･･
今、健康である自分や家族を
たくさんたくさん褒めてくださいね
自分を大切にしてくださいね
自分を認めて、自分をいたわり
自分を癒してあげてくださいね
自分を癒してあげてくださいね
肯定されるとうれしくなって
心の中が浄化され
新しい空気が入ってきます
そこで新たなエネルギーが生まれます
そのエネルギーで
心穏やかに乗り越えられると思っています
今日も結弦くんが
どこかで元気に過ごしていますように
今日も読んでくださる皆さまが
健康で元気に過ごせますように。
読んでいただいてありがとうございました。