共感しすぎてつらい

最近

明るい記事を書いてない

ゆりたです

同じ職場の人が

3週間ぐらい

体調不良で休んでる

心配

でも

何もできない

一身上の都合で休んでいるらしく

だから

連絡も取れない

持病があるのは知っていたけれど

悪化したのかなとか

罪悪感があるとつらいよなとか

復帰するときに大変そうだなとか

色々考えちゃう

共感しすぎて

つらい

彼氏も

皮膚の病気で

今日麻酔して切開をした

自分は全然痛くないのに

電話口から痛みが伝わってきて

痛くてつらい

周りの体調不良に流されて

自分も悪くなるのは

HSPにありがちだと思うのですが

今はとにかく

楽しいことを探して

乗り切るしかないと　

思っています

でも

楽しいこと

探しても探しても見つからないから

ずんずん落ちるしかないのかもしれないけど…

過剰な心配性のせいで

神経がすり減る

やる気も食欲も全くない

どうにかならないかな