体重減らしに１万歩Ｍｙコースをいく

　このところ77Ｋｇまで下がった体重が、80Ｋｇまで戻りその後下がらない。目標の68Ｋgまでの減量には程遠い。医者からは汗のかきすぎは厳禁と言われ水分補給に気をつけ１万歩Ｍｙコース（2015-03-17Ｂｌｏｇで紹介済み）を歩いた。　狭山湖はさすが休日だけに曇空でも人出があった。

　コチドリの産卵が気になったが、何と三角関係か？オス♂同士の縄張り争う？が演じられていた。その際コチドリも滑って転んだ。

　 ♀メスに近づくオスを威嚇の飛行か？常連さんの話では多摩湖のコチドリは抱卵しているようだとのこと。狭山湖のコチドリは大丈夫なのだろうか。

　　　

　菩提樹の林にビンズイ？の群れ（３－４羽）がいた。

　　　

菩提樹池にカルガモ夫婦？と亀が日向ボッコしているのだが、菩提樹池のカルガモを毎年見るのだが、ひなを育てる姿を観たことがないのだ。なぜなのだ。

　

結局今日の歩行数は１０６８２歩だが、家で菓子パンを昼食代わりに食べてしまった。消費カロリー５１４Ｋｃａｌ、菓子パン２つ762Ｋｃａｌ　248Ｋｃａｌオーバーだ。