安佐南少年部も来週にクリスマス会を行います！24日(月)はクリスマス会ですので本日に稽古納め用のキツイ稽古を行いました✊
本日もクリスマス会どしどしお申込み頂きました✨ありがとうございます。
稽古内容は、基本稽古、マット運動(前転・後転・腹這い・エビ)、寝技反復～寝技スパー
最後は連続蹴り&パンチ600本で締め。
12/9(日)審査会結果発表で帯と昇級認定証を授与しました👍おめでとう👏
お疲れ様でした(^-^)
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