暑くなってきて扇風機3台使いました💦
今日は体験の子が来てくれました✨
以前に安佐南道場でやっていたお子さんで、久しぶりの空手です。ミットをやってみたら、だんだんと前の感覚を思い出してきて、いいキックが出てましたよ。ナイスキック～👍
姉妹で来てくれて、一番下の子は初めての空手でしたが、頑張ってできました☺️
本日の稽古内容です！
移動稽古の蹴りをやりました。号令を帯上がやったんですが、しっかり気合出ていて良かったです👊帯上のしっかりした号令で皆が引き締まってできました。これはとても大事なことです。
ミットトレーニング👊
体験の皆さんも一緒に号令に合わしてやってみました。このミット練習が好きな子が多いと思います。
約束組手で回し蹴りに対してのディフェンスをやった後は、お面付きライトスパーリング(軽いスパー)👊
正座・黙想👊
お疲れ様でした(^-^)
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